気になる口臭を今すぐ退治 - All About

口臭予防の前に、口臭の原因についておさらいしておきます。
口臭の原因は大きく分けて、食べ物、口の中、健康状態の３つに分かれます。

食べ物や飲み物などが原因の場合

アルコールやにんにくなどは、消化吸収された後でも血液中に溶け出すために、肺から空気に溶け込んで口臭の原因になります。お酒が好きな人は口臭が強くなってしまう可能性もあるので、お酒を飲んでそのまま寝てしまうという事がないようにしたほうが良いかもしれませんね。

口の中に原因がある場合

口の中には数多くの細菌が存在するため、この細菌の働きによって臭いの成分が発生することがあります。虫歯や歯茎の炎症があり出血や膿などが出ている場合も口臭の原因となりますので、口の中の衛生状態をきれいに保ちましょう。

全身状態に原因がある場合

糖尿病や肝臓などの病気、鼻や肺、胃などの病気の影響でも口臭の原因となることがあるそうです。

ところで、唾液が多いと口臭を抑える効果が高まるという話を聞いたことがありますよね。緊張して口の中が乾いたりする場面では口臭が強くなりますし、寝ている間も唾液の分泌が減少するため、朝起きたとき口臭を感じやすくなるのだそうです。

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